Morgonens lilla inbjudan
Ett litet kort för att börja dagen med en riktning.
Ta av ett kort och välj något du vill bjuda in idag. Det kan handla om hur du vill ta hand om dig själv, vad du vill ge mer plats åt eller vad du vill påminna dig om när dagen drar igång.
⏱️1 min
🧡Mer av det som känns bra
📊Lätt
🔓Öppen för alla
Om övningen
🌱Välj ett kort och läs det långsamt.
☀️Fundera på hur du kan ge det lite plats under dagen.
→Ta med dig kortets tanke och släpp sedan övningen.
Visste du att?
Att sätta en liten riktning för dagen kan göra det lättare att rikta uppmärksamheten mot det du vill ge mer plats åt.